子どもが手足口病にかかってデイケアに行けず、元気いっぱいの2歳児の看病(というか相手)をしていたので更新が遅れました。
…いや、正直に言うと、この新しい習慣にまだ慣れていないだけです。
前回の続き
「ダイニングテーブルだけでも毎日リセットしよう」と決めて、まず初日。
テーブルの上に常に置かれていたものをすべて撤去しました。
ティッシュ、子どものおもちゃ、紙類、読みかけの本、お菓子の袋…。
うちのダイニングテーブルは6人掛けで、家族みんなで座ります。けれど一番下の子はまだハイチェアなので、実際には2席分が空いていて、そこがいつも“物置き場”になっていました。典型的な「空いていると埋めたくなる」パターンです。
初めての「リセット」
ものを撤去したあと、テーブル全体を拭き掃除。
そうしてすっきりしたテーブルを一歩下がって眺めた瞬間、なんとも言えない達成感がありました。
今までも拭いてはいたけれど、物が乗ったままではここまでの爽快感はなかった。
思わず (・∀・)ニヤニヤ。
「よし、これを毎晩の習慣にしよう!」と自分に言い聞かせて、“テーブルの上には何も置かない” を徹底することにしました。
気づいたこと
最初に感じた変化は、朝の気分でした。
リビングダイニングに入ってすぐ、片づいたテーブルを見て「ふぅ」と安堵のため息。
朝からちょっと爽やかな気持ちになれるんです。
(他の場所は見て見ぬふりしつつ…笑)
小さな変化かもしれないけれど、一か所を徹底的に空にすることの気持ちよさを初めて実感しました。
次の一歩
そんなふうに数日続けてみたあと、今度は自然とキッチンにも手を伸ばすようになりました。
続く・・・
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